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よっし~のステキ日記 ステキにテニスをしたいよっし~の徒然日記

yossy
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ありがとうございます

土曜日は、たいへん落ち込みました。
マイナス思考スパイラルに、
飲み込まれそうになりました。

この渦から、抜け出そうと
テニスノートやブログに
思いや気持ちの毒を出してみました。

自分の気持ちも、客観的に整理できました。

そして、まだお会いしたこともない
いろいろな方からコメントを頂きました。

頂いたコメントで、元気になれ
一歩踏み出せました。
ありがとうございます。
感謝しています。

そして、今は遠く離れている
テニス仲間が、あきらめないで
続けることを再認識させてくれました。
ありがとう。

そして、
もがいているダメダメな私を
大きな目で見て支えていてくれるコーチ。

みんなありがとうございます。

ほんと、自分は、いろいろな人に
支えられているのだなぁと実感します。

また、がんばります。

これからもよろしくお願いします。

日記 | 投稿者 yossy 04:38 | コメント(0) | トラックバック(0)

やってみたPart2

ゆあるひさんのコメントを参考に
レッスンでの自分の課題をシールにして
ラケットに貼ってみました。

よかったです。

前回は、自分の身に着けているものに
関連づけたのですが、
そのときよりも効果大です。

前回は、初めは意識していたのですが
だんだんいっぱいいっぱいになってきて
最後には、意識のかなたへ。(^_^;)

でも、今回は、打っていないとき以外は、
このシールを眺めてました。

今回は、3つ書いたのですが、
やっぱり、1つしかできなかった。

でも、残りの2つも、目に見える形に
なり少しながら、意識はできそうです。

来週も、1つ目を意識して練習します。
日記 | 投稿者 yossy 04:28 | コメント(0) | トラックバック(0)
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